O DAFLEX SYSTEM
DAFLEX SYSTEM je originální metoda určená ke komplexnímu cvičení pohybového aparátu. Vychází z principu koordinace pohybů v odlehčení určitých částí těla, které se každodenně v životě přetěžují. Pohyb je možné vést v malém, ale i velkém limitovaném rozsahu, udržující vzpřímení. Cvičení nepoškozuje pohybový aparát včetně svalových vláken. Dá se použít kdykoli během dne v práci na krátké vzpružení i cvičení. Metoda je vedena dle zásad školy zad a zdravotního cvičení.
O DAFLEX
DAFLEX je tažný popruh s omezenou délkovou elasticitou. Obsahuje tři průchody na zachycení končetin a fixačního válce. Je zakončený fixačními uzly a smyčkami. Je přizpůsoben na výšku a váhu cvičence. Součástí popruhu je měkký fixační váleček určený pro vkládání mezi kotníky i na cvičení jemné motoriky.
SPOLEČNĚ
DAFLEX SYSTEM a DAFLEX patří k sobě. Jedno bez druhého nefunguje. DAFLEX se používá podle cíleného návodu ke konkrétnímu zaměření a požadavku. Cvičení s pomůckou bylo vyvinuto pro potřeby fyzioterapeutů, trenérů, cvičitelů, ale i širokou veřejnost pro domácí využití v oblasti zdravotního cvičení. Tato kombinace je vhodná pro jednotlivce, skupiny i sportovní trenéry. Vrcholové i rekreační sportovce. Handicapované s vývojovými vadami, s částečně i trvale poúrazovým omezením. Pro všechny věkové skupiny, do 18 let doporučujeme cvičit pod odborným vedením.
DAFLEX a cvičení s ním má preventivní i terapeutický charakter a každému zájemci lze připravit využití, cvičební plán a pohybový režim na míru.
Jednoduchost
DAFLEX SYSTEM zvládneš i ty
Není důležité, jestli jsi mladý, starý, začátečník nebo profík. Při cvičení s pomůckou DAFLEX je jen na tobě, jaké cviky si vybereš.
Lehkost
Cvičte bez složitostí
Pro cvičení DAFLEX SYSTEM nepotřebujete tělocvičnu, ani složité cvičební pomůcky. Stačí DAFLEX a chuť k pohybu.
Variabilnost
Variace všemožných cviků
DAFLEX Sekce dělí cvičení s pomůckou DAFLEX do několika odvětví, dle vašeho zaměření. Vyberte si sekci, která vám padne nejlépe.
Neomezenost
Eliminace strachu ze cvičení
Cvičení s DAFLEX pomáhá zvládat složité i bolestivé pozice bez přímé asistence terapeuta. Zvýší se váš kloubní rozsah a sníží se bolest.
Praktičnost
Zlepšení motoriky
DAFLEX pracuje s vahou a schopnostmi každého individuálně. Nenamáhá a pomáhá zlepšovat motoriku a svalové využití.
Použitelnost
S úchopem nebo bez
S pomůckou můžete cvičit kdekoliv a to jak s úchopovou silou, tak bez úchopové síly. Při některých cvicích lze DAFLEX uvázat i na pevnou oporu – hrazdu, žebřiny…
Prozíravost
Odhalíme tvoje slabiny
Pomůcka je vytvořena tak, že v případě správného cvičení napomáhá ke správnému držení těla a odhalí tvé slabiny díky jednoduché diagnostice s pomůckou DAFLEX.
Bezpečnost
Zlepšuje pohybový aparát
Cvičení zlepšuje pohybový aparát a pomáhá dosáhnout komplexního cvičení bez přetěžování svalů a kloubů.
Dagmar Drastíková
Hlavní vývojář a tvůrce
Dagmar Drastíková je tvůrcem cvičební zdravotní a rehabilitační pomůcky DAFLEX a metody DAFLEX SYSTEM.
Začátek celého příběhu o Daflexu začal snem o vytvoření něčeho užitečného, co udělá lidem radost a pomůže jim zlepšit jejich kondici.
Po několika fázích teoretického a praktického vzdělávání vznikl základ pro Daflex, pro pomůcku vhodnou na domácí cvičení. Základ pro něco, co mělo být nenáročné a hlavně flexibilní jak pro zdravého, tak i handicapovaného člověka.
Dnes se Dagmar plně zabývá pohybem a věnuje se antistresovým programům ve svém působišti v Beskydech.
drastikova@daflex.cz
-
Pomozte nám díky Vaším recenzím vytvořit prostředí pro ty, kteří mají o daflexu stále nekompletní informace.
DAFLEX SYSTEM
